This exercise is designed to help encorperate the use
3 fingers in a nice rolling motion, by using one finger
for each string you get a nice flow with you picking and
the way this works out, you also learn the fret positions
for the major scale through one octave on one string :)

g————————————————————————————————————————————————————
d—————0—————2—————4—————5—————7—————9—————11—————12——
a———0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0—————
e—0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0———————

g————————————————————————————————————————————————————
d—————12————11————9—————7—————5—————4—————2——————0———
a———0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0—————
e—0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0———————


Also, try going a string higher to improve your reach
the more you do it, the better flow you'll get in your
playing between strings

g—————0—————2—————4—————5—————7—————9—————11—————12——
d———0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0—————
a—0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0———————
e————————————————————————————————————————————————————

g—————12————11————9—————7—————5—————4—————2——————0———
d———0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0—————
a—0—————0—————0—————0—————0—————0—————0——————0———————
e————————————————————————————————————————————————————