I use this excerise before me and the band practise. It was givin to em by our 
teacher when we first started.


Slide Excercise

|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|————————————————————————————————1/15—15—15—15————15\1—1—1—1—1—————————————————————|
|—1/15—15—15—15————15\1—1—1—1—1————————————————————————————————————————————————————|

|————————————————————————————————1/15—15—15—15————15\1—1—1—1—1—————————————————————|
|—1/15—15—15—15————15\1—1—1—1—1————————————————————————————————————————————————————|
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|

Speed Excercise Do this excerise as many times as you want.

|————————————1245————5—————————————————————————————————————————————————————————————|
|————————1245—————————————4————————————————————————————————————————————————————————|
|————1245———————————————————————2——————————————————————————————————————————————————|
|1245————————————————————————————————1—————————————————————————————————————————————|

Hammer On Pull Offs Excericise

|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|—————————————————————————1H2—1H2—1H2—1H2—2222222——2P1—2P1—2P1—2P1—————————————————|
|—1H2—1H2—1H2—1H2—2222222——————————————————————————————————————————2222222 2P0—————|


For good speed practicing I like to play dance Dance by fall out boy over and 
over.

Play This.
Dance Dance / Fall Out Boy
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————|
|———2—22/5—5—————————5—55——————————————————————————————————————————————————————————|
|————————————555—333——————55———————————————————————————————————————————————————————|

Its easy but good practice for speed.


Thats One of the beginners lessons I have I'll try to post more.